采访时间： 2023年3月14日

(资料图片)

采访地点： 家庭医生诊所

被采访者： 广州某公司设计师 李想 27岁

被采访者主诉： ADHD成人多动症

今年27岁，我确诊了

李想是广州本地一家服装公司的设计师。

几天前，一向温文尔雅的李想因为一个新项目和同事之间发生冲突，产生口角，甚至难以自控地砸掉样品间的样衣，把周围同事都吓坏了。

据李想回忆，自打上学开始：

爱走神发呆、丢落东西、不够专注，听着课会跑神到上个世纪。 完成作业试卷的时间总会比其他同学更久。 放学回到家后，李想经常忘记老师当天布置的作业是什么，每次拿起客厅里的电话问同学的时候，总免不了被爸妈的一阵数落。

很长一段时间，他总是被老师评价为 “丢三落四、坐不住” 的学生。可是在当时，无论是同学、老师，还是家长，都不觉得哪里不对劲。

李想不晓得自己到底是聪明还是笨。

“进入大学后，我时常在考试前被逼成了‘学霸’，只有我自己知道，我应该不是。”看着李想履历上的一排奖学金，家庭医生在线采访编辑忍不住询问李想的学业情况。

大学上课时期，李想爱思想漫游的习惯没有改变，尤其在各种高数、财务管理课上，教授已经准备结束第五讲，李想的本子还停留在第三讲。

越是临近期末大考，李想越来越焦虑和恐惧，极端的压力还会让他的身体出现问题： 反胃、拉肚子、呕吐 。

但这种极端的情绪和压力并不会让他在考前一两个月抓起资料尽快赶上别人的进度，而常常是在每科考试前的三四天，“当这种焦虑恐惧的情绪压力到达峰值时，我好像突然拥有了奇特的潜力。” 李想： “考试倒计时72小时内，我经常可以看完几本书，背完好几沓重点资料。”

在一个多小时的采访过程中，李想有三次表达时突然沉默。他说：“额，说着说着我好像又把你刚刚的问题给忘了…”

事实上，极易思维漫游正是ADHD患者的主要症状之一。很多时候，他们的大脑好似一个蓝牙音箱，时而连错播放设备、宕机，思维脱离现实。

回到李想决定挂号看诊的导火索事件——上班时不受控地吵架、砸东西，李想在进入职场后，问题日益突出，尽管李想很聪明、思维跳脱，新的设计总是令人眼前一亮，但李想的致命缺点是： 会议上爱走神，严重拖延症，无法按时按需地完成手头的新项目工作。

起初，李想先到了某精神卫生中心，由于没有ADHD成人科室，他挂了儿科。

而后，经过李想的这一系列举动和叙述，以及进一步测试与检查后，他最终被明确诊断为—— ADHD成人多动症 。

ADHD多动症并非儿童专属。

ADHD的中文全称是注意力缺陷与多动障碍，即人们常说的“多动症”。其主要表现为 注意力不集中、情绪不稳定、冲动、难以静坐 等。

据《中国注意缺陷多动障碍防治指南》显示，我国儿童ADHD总体患病率在4.31%-5.83%之间，即全国约有1500~2000万的ADHD患儿。

多数患儿在幼儿园时期就已经表现出相关症状，且随着学业压力的增加，症状会日益明显，很多时候家长误以为孩子只是活泼好动，耽误了及时治疗与矫正。

研究表明，如果儿童多动症没有经过及时治疗，那么约有三分之二的ADHD患儿会将相关症状带进成年。

据相关资料统计与显示，我国约有2000万左右的成年人正在经过ADHD多动症的困扰，但是，其就诊率却不到百分之十。

也就是说： 很多人可能终其一生都不知道自己患有多动症！而经常否定自己、怀疑自己。

罗永浩曾在北京大学第六医院确诊为ADHD患者。

网络上曾有一段关于罗永浩的描述：某次，罗永浩在飞机上读书，书中一位患有ADHD的女律师说，普通人不会明白，她带着先天的缺陷才获得现在的成就，需要比常人多付出多少倍努力。

罗永浩读到这里，产生了巨大的共鸣，忍不住用毯子蒙住头，哭出了声音。

作为一名马不停蹄创业的企业家，他给很多员工留下了 “情绪不稳定、时间管理较差、缺乏组织性、脾气很差，甚至会摔电脑” 的暴躁老板印象。

直到几年前，罗永浩才意识到自己可能患有多动症，经过专科医院的检查后，最终 被诊断为注意力缺陷/多动障碍，即ADHD多动症。

罗永浩曾说， 作为ADHD患者， ADHD的不良影响他几乎没错过。 在确诊ADHD之后，发现“从童年、少年，到现在，所有做不好的事情，都有解释了。”那些常常令他迷惑和自责的问题多来源于ADHD多动症。

读到这里，如果你怀疑自己可能是成人多动症患者，不妨花5分钟做一下这个AB小测试 （先完成A部分后再完成B部分） ：

A部分（专注力测试）

↓↓↓

B部分（过动/冲动程度测试）

↓↓↓

A部分和B部分的得分评估结果如下：

分数	评估
0-16	不太可能有成人多动症
17-23	很可能有成人多动症
24或以上	非常可能有成人多动症

如果你在A部分或B部分的得分是很可能，或非常可能，且自检有符合ADHD的相关症状， 建议进一步评估或者寻求专科医生帮助。

如果你在A部分或B部分的得分是不太可能，那么患有多动症的可能性较低。 若你仍然怀疑自己有ADHD，可寻求专业帮助。